Domácí dubnové kroužení     úterý 7.4.2020

Ráno -7-7.45 hodin              Odpoledne 14.30-16.00 hodin                           Večer 18 - 19 hodin

Čas si můžete upravit.

Běh, chůze, indiánský běh-doma, na balkóně, po schodech, s rodiči v přírodě, před domem.

Vždy s rouškou !!!

Dodržuj i v domácích podmínkách bezpečnost, dodržuj zdravou životosprávu, pitný režim, odpočívej.

Já jsem vše vyzkoušela, je to možné zvládnout. Zapisujte si výsledky a po ukončení akce mi je pošlete na mou adresu a.hejlová@centrum.cz, připojte třeba i fotku.

Těším se na vaše výkony.

S pozdravem  A. Hejlová